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我好像越来越糟糕了。
志摩
2020.7确诊，用药一个月后自行中断，家人也让不要吃，想了结自己的念头在脑中挥之不去，每天的工作都要强压着自己进行，很久不想给家里打电话，在我有限的生命里，怎么过的这么痛苦，也许，命运是注定的，我的生命应该永远的停留在24岁。只希望记得我的人不要再想起我，我曾经无助过，求助过，我的天空灰暗了，被点亮过。
您好，我是壹点灵的咨询师张霞。
我能感觉到你很痛苦迷茫和无助。生命是短暂的，有些人可能24岁，还在苦苦地为延长生命而努力。生命是弥足珍贵的，它发光发亮的旅程总是让人惊叹，或许我们更应该赋予它意义。紧遵医嘱可能会更好哈，加油，你很重要！
希望我的回答对你有所帮助，如需深入探索，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
通过您的留言能看出您因为曾经被确诊过而给自己造成很大的心理负担，至今尽管服药治疗过似乎因为“确诊”让自己觉得异与他人压力更大，在24岁特别美好的青春年华，无助却又封闭自己，感觉自己的天空都是灰色，却又在某个时刻生命被点亮过，也曾经感受过生命中光的温暖和色彩，内心对生活还是有很大的渴望的，这种痛苦纠结的感受老师特别理解。
您中断用药是不是对自己的感受还是有很多觉察的？您说生命应该永远停留在24岁，那24年的生命中是不是也有快乐的时光？
能让您感受到快乐的事情是什么呢？
有什么证据证明“命运是注定的”呢？
当您得到帮助的时候、“被点亮”的时候是不是感受到被温暖的感觉呢？那么在有限的生命里有没有想过也给予需要帮助的人一些温暖呢？
您在思考“怎么过的这么痛苦”的时候是否可以思考下怎么去自我创造一些“被点亮”时的感受呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。
要好好活着，才有更精彩的生活