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我是一名面临着即将到来的技能高考的职业高...
linna
我是一名面临着即将到来的技能高考的职业高中高三学生。我认为自己是个非常缺乏行动力的人，感觉对什么都提不起劲，即使是不想玩手机也不想学习，我有自己的目标，我强烈地希望自己能考进理想学校，但是我也清楚的知道自己没有自制力。目前的状态很难进入学习，什么也不想做，我已经感觉到了我深深的懒惰，可是为什么什么还是也不想做?怎么改变现在这个状态?
你好，我是壹点灵的心理服务者赵玉丹 ，作为一个高三的学生 ，强烈希望自己能够考上一个理想的学校，这个目标很好。但是自己却没有行动力， 属于那种有想法 ，没行动的状态 ，我是你感到很苦恼， 想知道怎样才能改变现状 ，给你的建议如下 ：1.理清楚现在自己的成绩 ，你目标学校需要的成绩是什么， 两者之间的差距， 看看自己还需要在现有的成绩上需要提高多少分 ；2.这些繁琐你可以在哪些门上获 提高 ；3.然后按照这个找手去做一个计划 :精确到每门每天 要做什么 ，然后每个时间段要做什么 ；4.接下来就是执行的问题了， 一个你可以自己执行 ，做一项打一次打一个勾 ，另外一个你可以请别人监督你， 当然你也可以找个同学和你结成学习对子 一起学习，相互监督。祝你考入理想的大学， 但愿我的回答对你有帮助 。如果有疑问可以私聊我 。