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一点劲都没有,干什么都没有兴趣,提不起劲来。我这是怎么了?
看起来是有明显的抑郁情绪了, 这对你的身心、生活都会有影响, 建议及早进行心理咨询, 避免症状继续加重。对于情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。
你好,老师最近也有这种感觉,可能和季节有关,春困秋乏嘛。如果这种情况只是暂时的,不必在意,累的时候就多休息顺应自己的身体需要,如果持续很久的话,可以试着和我倾诉,我们一同寻找其中的原因。最后,祝元宵节快乐哦,愿好
你好,是啊自己这是怎么了呢,是没吃饱,还是没睡好呢?如果都不是,那么有没有可能是心理作用呢?需要咨询师帮助分析可以私信我,给你做一下心理评估吧。
看起来是有明显的抑郁情绪了, 这对你的身心、生活都会有影响, 建议及早进行心理咨询, 避免症状继续加重。对于情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。
你好,老师最近也有这种感觉,可能和季节有关,春困秋乏嘛。如果这种情况只是暂时的,不必在意,累的时候就多休息顺应自己的身体需要,如果持续很久的话,可以试着和我倾诉,我们一同寻找其中的原因。最后,祝元宵节快乐哦,愿好
你好,是啊自己这是怎么了呢,是没吃饱,还是没睡好呢?如果都不是,那么有没有可能是心理作用呢?需要咨询师帮助分析可以私信我,给你做一下心理评估吧。