专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的宿友,有洁癖和精神洁癖,他碰别人东西行,别人碰他就不行。
我之前对他很不爽,想找理由跟他打架,后来在宿友调停下不了了之。之后有一天我和他吵架,他说我晾的内裤碰到他晾的衣服,他又重新洗了一遍,但我矢口否认,我走到他旁边他就低声臭骂,我没理他,晚上趁我没在就把我装着衣服的桶一脚踢倒在地。后来在宿友口中得知我没理他。
但
我还是很不爽他,他的桶平常放在角落,然后他拿别人的桶去洗手挡水以免溅到脚,他拿了我的桶,好,我不爽,把里面的洗手水一滴不漏倒回他的桶里,然后晚上他把那个桶洗来洗去的。
不过我还是低估他了,阴险狡诈,防不胜防,第二天我喝水的时候就发现里面有一粒东西,BS,这就把我恶心到了。
不过我最终还是决定不复仇,我不想报复,陷入恶性循环,我来终止它,从此以后我就假装的忽略他,但我还是要迁就着他,还要装成不讨厌他的样子,这让我有点难受,比如别人上厕所他就很嫌弃要求别人关门,不然要暴怒起来,踢门“嘣”的一声关上,ok,我关。
之后我打游戏遇到一个充钱玩家,他先搞我,我就搞回他,他就针对我了,他搞我行,我搞他就不行,这次我没忍,我开麦怼他,虽然还是弄不过。
我陷入了一个问题,两次情况差不多,为什么我第一次情况选择忍,第二次情况我就不忍了。
你好,我是壹点灵心理咨询师陈红梅。
先回答一下最后一个问题。为什么你第一次情况选择忍,第二次情况你不忍了?我认为,第一次情况发生在现实生活中,因为是舍友,你天天要跟他在同一个空间里,抬头不见低头见,且你已经跟他进行了几次交锋。根据经验,你做出了最适合你的决定:终止恶性循环!对双方都有益。
第二次情况,你和另一玩家是在虚拟世界里相遇,你不忍,跟他怼,不会有什么现实的后果,大不了你玩这个游戏或不跟他玩嘛!该主张自己权利就主张,弄不过也没关系。
回过头来谈这位有洁癖的舍友,他这种情况住在集体宿舍真是困难哦!因为在宿舍里大家的卫生习惯不一样,又必须共享空间。没有洁癖的人,忍忍很容易;有洁癖的人,会整天因为这样的事烦恼。而一般有洁癖的人,都跟心理有关,能够进行心理咨询或自我成长会有些帮助,否则真的很辛苦。所以,你选取了终止跟他纠结的方式,与你与他都是最好的方式。
另外,虽然,同宿舍的人可以理解这位舍友,但他的双标的行为却令人生厌。这点我觉得可以在合适的时候跟他直接指出。比如说不要拿别人的桶挡水、对别人不关厕所的行为态度恶劣,都可以直说。这样可以减少他的越界行为,也避免你的不舒服、需迁就他的感受。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
阳台门不是厕所门
您好,我是壹点灵心理服务者任金凤
你的舍友有洁癖,他碰别人东西行,别人碰他东西就不行,你对他碰你东西很不爽,发生过几次摩擦。
能感受到你对他碰你东西的愤怒,总想还回去。
舍友的洁癖肯定有他自己的原因,其实有洁癖的人在别人碰他东西时内心是非常痛苦的,但是他又改表不了。你不想他碰你东西,并不是因为你也有洁癖,而是因为你觉得自己不能吃亏。
首先,尊重和接纳他,他自己对于目前的这种状态也是无能为力的,尽量不要碰他的东西。其次,跟他表达你的感受和需求,让他明白你不喜欢吃亏,约定好不要侵犯彼此的边界。最后,认真觉察一下,是因为什么让你这么讨厌吃亏,一点也不想容忍别人,看到它,慢慢去疗愈。你之所以最后能忍受室友,不能忍受陌生人,我想是因为你和室友毕竟还是有感情的,你愿意考虑他的感受。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。