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我的月经周期对情绪影响特别大，每次来月经...
喵
我的月经周期对情绪影响特别大，每次来月经前一个礼拜左右都会负面情绪特别强，到影响工作生活的程度，比如这次连着哭了三天，难以正常做事，这种情况已经持续了几年了，最近一两年比较严重。这是心理咨询可以解决的问题吗？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
心理咨询可以帮助你调节负面情绪，提高情绪管理的能力。这样可以间接的改善你月经时期的状态。
你好，从你的描述中能感觉出月经，对你的情绪影响非常大劲儿已经达到了影响工作生活的程度。
你好，月经所带来的负面的情绪影响了你的工作生活，并且这种影响我想也很难启齿，这给你的生活一定带来了不少的困扰。
月经会让我们体内的激素水平发生变化，进而对情绪产生影响，这个是很正常，但如果已经严重到影响到了工作生活，或许我们就要找寻其背后的一些认知层面的原因进行具体问题的具体分析，如果愿意可以和我联系进行梳理
你好，我是壹点灵的心理咨询师小宁老师。
如果每个的月经周期对影响影响都特别大，已经到了影响工作生活了，这个问题确实挺让人心烦的。
你所说的“每次来月经前一个礼拜左右都会负面情绪特别强”这个“负面情绪”指的是什么？
希望我的回答能对你有所启发，如果依然有疑问，欢迎继续私聊我。
你好，我是你的心理咨询师李洁。你这个情况就需要考虑是不是有抑郁倾向，因为如果已经持续几年了，所以我们还要探讨看看除了有抑郁还有其他的一些是不是有发火或者别的一些状态。建议你还是要去三甲以上医院心理科，或者说是一些咨询中心，做咨询的沟通的