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抑郁症的厉害之处就在于你即使知道哪些事情...
亦知猫
抑郁症的厉害之处就在于你即使知道哪些事情是对的，哪些事情是错的，哪些事情是不应该去想的，哪些事情又是你应该去做的。但你就是控制不住的去想你不该想的事，做你不想做的东西。
可以通过调整认知来改善
您好，我是壹点灵心理咨询师叶辉。抑郁症是可以通过药物加心理疏导进行治疗，可能疗程长，但并没有那么可怕。
感谢您对我的信任，希望我的回答能帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流。
抑郁症就是精神状态出了问题。没事儿，调整好心态就行。如果有条件，作一下长期的心理咨询。因为抑郁症的背后是负面机制在影响。需要心理师助你清除潜意识中一些不好的东西，重设信念。
你说的很贴切，很难战胜啊！
是呀，孩子就是想那些不该关心的事，没有意义的事[大哭]
加油加油，我的老baby！
我做事往往会换位思考