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昨天晚上莫名其妙就很悲伤，自己在床上哭的...
活蹦乱跳的西瓜子
昨天晚上莫名其妙就很悲伤，自己在床上哭的撕心裂肺哭了一个多小时才觉得好了一点，其实这种事情经常发生总是莫名其妙就这样，觉得自己心里特别闷，感觉身边的人都不想和我相处
您好，我是壹点零心理咨询师邱寅。
请问是莫名其妙的觉得悲伤吗？控制不住的哭泣吗？还是说曾经发生过让自己久久无法走出来的创伤事件呢？
如有疑问欢迎私信。
觉得心里特别难受总是控制不住想哭，就感觉突然鼻子一酸眼泪就忍不住了
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
悲伤难过的时候如果可以有人倾听，被理解，会好很多。
另外，你的人际关系好像不太顺利。
可以通过心理咨询，帮助疏导，调整。
你好，我是你的心理咨询师李洁。你这样想哭的这个感受大概多长时间了？是这一次还是说最近这段时间都有呢？大概是时间是多长时间？其实我们说人体是很神奇的，呃，如果一直处于这样的一个悲伤的状态，那你的情绪是会有毒素的，就可能会产生抑郁啊等等的一些情绪，是建议要做一个调整的。
差不多快一年了
主动点嘛