我有洁癖强迫症,不能在自己房间看到脏东西... 奕奕神采的陈皮 2021年03月10日 18:02 IP属地: 上海 有多少人跟我一样有洁癖,平时都不能看到家里脏,感觉自己在家天天就是打扫卫生 被浏览1378次 回答
你好,我是壹点灵的心理服务者杨飞燕。
生活中这样的人是很多的,比如家里地下不能有一根头发,地板不管从哪个方位看都必须是亮的,别人来家里坐过自己家的沙发,床单等都要重洗一遍,晾的衣服只要别人碰一下也要重洗,家里的某个家具都要擦很多遍,一遍遍的打扫,清理。
这样的事情有利有弊吧,利是家里经常会干净整洁,自己也好,家人也好,看到干净整洁的环境会心情好,家里的干净整洁的空间就像是我们的心灵空间也好,需要定期整理和清洁,有助于身心健康。弊就是这样时间久了,很麻烦,会把自己搞得很累,家里人有时候也会因为要和我们同节奏的干净整洁,会觉得怎么做也不对,很麻烦。
不知道你的情况现在是怎样的了呢?对生活有影响么?在自己的接受范围之内么?如果特别严重的话还是建议你认真对待。
感谢你的分享,希望我的回答对你有帮助,如有疑问欢迎私信。
谢谢
您好,我是壹点灵心理服务者李蓉蓉。
试着控制一下自己,先干手头重要的事情,干完了再去处理脏东西。在可控范围内问题就不大。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。