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壹点灵 公益解答 总是头痛睡不好觉，晚上休息不好累做梦多，...

总是头痛睡不好觉，晚上休息不好累做梦多，...

孜孜无怠的辣椒  

总是头痛睡不好觉，晚上休息不好累做梦多，该怎么解决呀？怎么样让脑子轻松

回答
2个回答
尤四海心理咨询师

你好，预约咨询可以帮助你！

刘静心理咨询师

头痛如果排除了身体上原因，就是心理方面的原因了。那就需要探讨是什么造成的心理压力呢？工作？学习？情感？
我是壹点灵心理咨询师刘静，遇见独一无二的你，我们可以共同努力，寻找更好的自己！

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