专业的心理服务
平台承诺 免费退改
对未来一片迷茫
匿名
我心里压了好多事情 跟我一样大的其他人好像都很快乐 只有我 一天根本不知道在做些什么 我觉得我做些什么都是错的 给家里人添麻烦 这个学期要会考了 还有一年多就中考了 我不知道我的未来是什么样的 我只记得小时候的梦想有很多很多 现在就想着 活着就好了 以后的事情在慢慢说吧 对未来一片迷茫 我不知道我以后的人生会是什么样的.
您好，我是壹点灵的心理服务者郝永辉，我很理解你此刻的心情，中学阶段正是一个人的青春期阶段，此刻人的情感和身体处于复杂多变的阶段，这是每一个人都必经的阶段，身边的同年龄也一样会经历，不必太在意。考试升学的压力要学会正确处理，比如学习久了可以适当的运动一会或者听听舒缓的音乐，然后再继续学习。坚定自己的学习目标，每天可以通过做题的成功率来激励自己，我以前就是每当做完模拟题对答案的时候，每作对一题心里都会开心一次。多享受学习的过程，这样就会好很多。
您好，我是壹点灵心理服务者任金凤
你说自己心里压了很多事，感觉同龄人都很快乐，只有自己不知道在做什么，小时候有很多梦想，现在觉得做什么都是错的。
花一样的年纪，心情却很低落，能感受到你的迷茫，你想改变这种状态，似乎又找不到方向。
我不知道是不是你成长过程中没有得到足够的认可，所以找不到自己的价值。另外现在正处于青春期，生理和心理发展的不协调会产生一些冲突，所以心境不稳定或者感到迷茫也是非常正常的。
首先，不用过度关注这些不适感，或许你的同学跟你有一样的困惑，只是没表现出来而已，随着身心发展的协调，这些不适会慢慢消失。其次，充实你自己，把关注点放在学业和自己的兴趣上，通过一些小的成绩不断鼓励自己，你长大了，有能力慢慢确定自己的价值感。最后，如果自己解决不了，也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者杨君萍，小时候很多梦想，现在初中了心里积压很多事情，无处诉说和疏解，一年后面临的中考更加手足无措，理解您内心的无助感和失落，人的未来是不可预见性的，只有每天一点点迈进才能慢慢靠近梦想，青春期是迈入成人阶段必有的过程，身体、神经系统、心、肺功能等显著增强，有些人会显得不知所措，此时需要自己接纳内心的各种变化（浮躁、不安等）可以表示不满，但是不能做出防御举动，学习是漫长的过程，欲速则不达，如有功课掉队或者力不从心，可以慢慢充电弱科，同时和父母沟通平时让他们给你足够的空间，尽量少说或者不说安慰你的话，特别是（加油、考不好没关系等）这些话会潜移默化到潜意识里，久而久之会造成你内心的负担，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。