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我不知道我是怎么了

烬  

常因为一件小事心情大起大落,性格偏激,对爱情患得患失,向往美好又想对生活破罐子破摔,渴望被理解和关爱,我是怎么了

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武瑞龙心理咨询师

您好我是壹点灵心理负责武瑞龙:
我看到您说常常会因为一件事情在生活当中心情会大起大落,性格有些偏激对爱情患得患失。向往美好却又不被理解和关爱。在生活当中,会经常遇到这样的事情吗?你希望被理解和关爱是指家人还是朋友,每一个人遇到这样的时候其实都会感受不舒服,这样的情况持续有多久了呢,每次遇到这样的情况,您是如何去面对让自己去度过呢,你愿意跟我分享您的故事吗?

4个回答
刘毅心理咨询师

都是源自于内心当中有一个比较好的向往,但是每每都没有达到这个预期。就会很受挫败,长时间叠加到一起,你对于生活并没有好的体验。所以就会容易出现自暴自弃。期望被理解被关注,那也是想要获得一定的支持体系。

张利影心理咨询师

大起大落,患得患失,这种感觉总是让人的情绪在两个极端中摆荡,也许偶尔会让你有失控的感觉。向往美好和爱情,似乎又得不到相应的回应,你失望,无力。其实渴望被理解和关爱是每个人的需求。只是你在表达这个渴望是,也许你无意识中有很多不好的预期,这些预期让你感到隐隐不安,时而会有冲动、偏激。内在感受更多来源于过往关系中对自己和重要他人的体验。如果早年没有可靠的安全基地做依靠,很难信任他人,建立健康的关系。通过专业的心理咨询可以慢慢让你意识到自己问题的模式,从在和咨询师的互动中慢慢去修复自己。

梁丹心理咨询师

能感受到你的无助和对自己的不满,可以找咨询师一对一地专业指导,在这里的几句话无法解决你的问题。如果愿意欢迎联系。

张伟红心理咨询师

很容易被刺激,容易激惹。说明内在心理结构不稳定,不安全,脆弱。敏感多疑。所以很小的刺激就会干扰到。也说明里面积压的情绪是大量的。早年心理结构受到破坏性的影响。导致不安全,受损。患得患失,也说明很难真正信任,并且去维护这份情感。不知道面对爱情该做些什么?如何建立关系,互动,进行情感联结。比较空洞。所以一方面渴望,一方面又觉得不可能。破罐子破摔,也呈现出自己的无力,愤怒,怨恨,自暴自弃还有攻击性等情绪情感。这个具体需要更多了解你更多的信息,才能有个更加完整的评估。目前看,结构里的不安全,受损导致的脆弱敏感不信任是有的。焦躁也是有的。这个确实会影响到你的生活,工作,还有恋爱,人际关系等方面。因为所有的现实应对都离不开一个牢固,健康,稳定的心理结构。

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