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每次和别人不和，自己就会好难过，怪自己没...
津津乐道的奶茶
每次和别人不和，自己就会好难过，怪自己没处理好，这种情绪会持续好几天，容易想太多，不太敢盯别人眼睛太久，很在乎别人对自己的看法，但自己不想按别人的想法来，眼眶很容易就红了，我要怎么做，才能解决这样的状况。
我很开心你能看到自己的想法，因为这个是做出自己的第一步！每个人都会有情绪的起起落落，我们需要正视自己的情绪，发现情绪背后的东西。
你好，我是平台咨询师张金玲。很多人在成长的过程中，都会有这样一个阶段。似乎特别担心，自己不按别人的想法做事，就处理不好关系。而按照别人的想法来，当然会委屈，眼眶就会红。而当有一天，你也许会发现，还有另外一种方法，也能处理好关系。愿你从现在出发，越来越好。
为什么和别人和睦相处对你这么重要，你想要什么呢
您好，我是壹点灵常驻心理咨询师于亮。
不知道你今年多大了呢？你的这个问题，其实是社交方面的困扰，或者叫做社交焦虑方面的问题了。而导致你出现了社交焦虑问题的根源，是你自己的一个不自信，对自己存在诸多的否认以及太多的人际方面的美好渴望了。你内心的一种状态的纠结，导致你外在的社交的挣扎，无法做到自由坦然，所以，你的内心的状态的调整，这个是解决你社交问题的关键所在。
欢迎做一对一的单独交流，期待有机会针对您的问题,进行更具体深入的分析、梳理和调整。
你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你很担心与别人意见不合，会难过与自责。这跟你从小与照顾者的相处模式有关。小时候的你不敢表达自己的感受与想法，说出来后会受到责备。现在的你已经长大，可以与人平等相处，说出自己的感受与想法，提出自己的需求，同时倾听对方的诉求，互相沟通达成一致。多多练习就可以做到。希望我的答复能帮到你！
先学会爱自己 每天告诉自己 我值得被爱 我值得被爱 我值得被爱