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感觉自己很无能怎么办？
飞舞
现在觉得自己很弱智。女生都快30岁的人了，处理什么事老是想不通，想不明白。别别人嘲笑简单愚蠢，想提升能力不知道怎么去现在觉得自己很弱智。都快30岁的人了，处理什么事老是想不通，想不明白。别别人嘲笑简单愚蠢，想提升能力不知道怎么去做。一到关键时刻就不行。我该怎么办，感觉生活上和家人朋友处理不好关系，工作上和同事处理不好关系。总觉得自己脑子有问题，不会替别人着想，不用心，不会做事。突然觉得生活好低级，活着没有太多意义。
咱们可以私聊帮你梳理一下
感受到你很无助，很想改变，很想提升但总觉得心有余而力不足，是这样吗？
我现在不知道怎么办
原因？你最压抑的事？
你对自己的评价很低，这种低评价会让自己有很多的困扰。
人们说得好，心态决定人生，你绝对不是脑子笨，只是心态没有调整好，要走出来是可以的，但是需要你很多的努力和勇气
似乎你对自己的看法觉得自己的脑子有问题，和别人对你的看法不谋而合。你想要去改变，但是实在是无能为力。似乎对生，对生活已经产生了厌恶，不由自主的想到了死，似乎死是一种解脱。
处理了很多事，说过很多话过后总感觉很不得体。本来好好的事让我办砸了。
你的意思你觉得你的身体不够健康是吗？是你现在的状态导致的吗？