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现在不得已在做小月子，心里痛苦，无人理解...
骄傲的兔子
现在不得已在做小月子，心里痛苦，无人理解，再也不想委屈自己了，谁都想怼，感觉所有人都对不起我，因为我发现你遭的罪无人能替，你所承受的痛苦无人能受，34岁了，一直在为别人而活，这些年最对不起的就是自己，希望自己身体快点恢复，待我恢复，我要打扮自己，买漂亮衣服，好好工作，一切都为自己✊
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
看到你正在经历一个女人的艰难时刻，了解到你现在正在承受的痛苦，感觉无处发泄，也理解你心里无处诉说得委屈。人在遭受痛苦的时候可能会产生一些心理偏差，觉得所有人都对不起自己是吗？无辜的人被怼会不会也会因此而委屈呢？
有一点你很棒，虽然正在坐小月子，但你已经计划好了自己以后做什么，该怎么做，女人把自己过好拥有自己的事业，提高自己的认知，才会有能力选择自己想要的，才有能力照顾好他人，祝愿你身体尽早恢复健康！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。
谢谢老师温暖的鼓励
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您最近经历了一些身体上的痛苦和心灵上的委屈。您感觉到一直在为别人而活而委屈了自己。所以您想快速恢复自己的状态，活出绽放的自己。身心俱损的感受确实很难受，所以非常能理解您此刻的感受。但同时也能看得出你是一个非常勇敢，不屈服于生活的人。您已经有了非常坚定的努力方向。
对于一个34岁的人来说，身体确实非常的重要。因为不仅是自己需要自己的身体的保障，可能你的家人也需要你的支持。所以这个年龄层次的人，已经不是一个孤立的存在。
到底该怎样爱好自己呢？
任何苦难都是有它积极意义的。如果一定要说您这次身心俱损的经历，有一些积极意义的话，您觉得是什么？
如果您最好的朋友知道您最近的经历，他会对您说些什么？
现在您要做些什么？5年以后重新回顾不后悔？
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
谢谢老师的几个问号，如果说这次经历有什么积极意义的话，可能是想让我不要执念于要孩子这件事，要多爱自己。这些年我认为拥有个孩子是我这辈子唯一目标。忽略了自己，家人。
您好，我是壹点灵心理服务者赵燕。
看到你正在经历小产后身体虚弱、内心痛苦的阶段，所有这些都只能你一个人经受，非常地不容易。老师很理解你的感受。
你希望自己可以尽快恢复，并且决心好好爱自己，说明你对自己的未来仍是充满期待的，老师感到你内心依然是有力量的。为你点赞！
正如你所说，要好好爱自己，因为这样自己才能感受到生活带给自己的愉悦和幸福，少很多焦虑和痛苦。不为别人而活，处理好自己与他人的边界，也会让你倍感轻松。
建议你在感到痛苦无力的日子里，多想一想自己做的令自己满意的事，以及感到成功的事，为自己加油打气，让时间过得感觉轻松一些。
希望我的回答能对您有所帮助，如有需要欢迎私聊进一步交流。
谢谢老师