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我是高一的一个学生，我感觉我最近压力很大...
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我是高一的一个学生，我感觉我最近压力很大，我是那种情绪很敏感的人，一点小事就可以让我抑郁三四天，而且有些时候还想不太开，比如我们班实行小组扣分制，分数高的才有选位置的资格，最近就又给我们小组扣了很多分，而且只有我一个人是负分，我感觉我很差劲，给人添了很多麻烦，明明我每次生物作业都交了，但却因此扣了四分，说是写得不达标，我的心情真的很糟糕，而且现在还坐在最后一排，戴了眼镜也有些看不清黑板，现在又是负分又肯定得坐最后一位置，我想和我父母说但又怕他们会觉得我又在瞎想，不把心思放在学习上。但自从我进高中第一次月考只考了三百名后，我就开始有些自抱自弃，直到我一路滑铁卢到班级倒数十名后，我就开始不知道该怎么办了，甚至已经处于放弃状态，也想过努力，但每次都却不尽人意，但当想到放弃的时候，却又怕父母伤心，我真的一团乱，感觉自已越活越糟糕透了……
先把现在的问题解决了，比如去配一副合适的眼镜，按质按量的完成作业。以前的事情依然过去了，把现在做好，否则现在不就又成了未来的过去了，对吧。
感觉你现在还是很焦虑的，先把要做的事情一项一项列出来，从简单的开始完成，给自己时间。