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你好！我是壹点灵心理咨询师邝春霞，很高兴回复你的问题。
自卑尤其是严重的自卑会让人很难受，并且又自己默默忍受，因为不敢跟人提及，好像配不上别人的关心似的。到这种自卑感也在督促着人暗暗努力，争取做到更好。只是如果觉得跟孤独，心情很糟糕的话可以预约心理咨询试试。
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中，我能感觉到你很想聊一聊自卑的话题。自卑是阿德勒的话题。阿德勒曾经提出来说自卑有两种方式，一种是自卑情结，一种是自卑动力。
自卑情结会让自己的人生变得非常的不舒服。而自卑动力会让人因为自卑而努力向前，让自己变得卓越而优秀。所以自卑本身并不是问题。是要让自己处于自卑的情节中，还是要让自卑成为自己的动力，才是真正的问题。
如果你感觉到无法克服自卑的感受，那么就让自己变得更加优秀，你会感谢你的自卑。在这个过程中，我会陪伴你努力前行。
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。自卑，就像人身上的细胞，缺乏活力，让人没法绽放生命，扔掉，它又是身体的一部分。看到你希望有人认真的谈谈你的自卑，我愿意做那个认真的人，你愿意吗？如果愿意，请私信。
您好，我是壹点灵心理服务者郭俊秀，
看到你说一直在很努力的走出自卑，感觉你一直在努力，一切都是“事在人为“，只要你想改变，就会有所改变，努力过了，也就无怨无悔
您可以跟朋友多聊聊天，也可以到平台倾诉缓解内心的烦恼
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊
你还，
首先，你不是一个人。大多数人，尤其是年轻人，都在某些时刻产生过自卑的情绪。区别在于是否让这种情绪影响到了生活。如果因为自卑，而回避社交，拒绝挑战，放弃机会，就值得在咨询师的帮助下，努力解决这个问题。
在咨询中可以回顾一下成长中有那些事件让你产生了这种自卑心理。在回顾的规程中重建你对自己的认识。并且通过行为改变达到认知改变，逐渐提高自信心。
祝顺利。