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我对自己的失望情绪该如何处理？
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我对自己的失望情绪该如何处理？如何才有信心开始做事？
首先你这两个问题提得非常好！如何式的发问是非常好的思维模式。失望是因为有期待，当期待没有被满足的时候，就会有失望。把失望当成回馈，核对一下，看是不是自己的期待太高了，或者是其它的原因造成的。从比较简单的事情入手，这样就可以建立信心。也可以找过去成功的感觉，那个时候是信心满满的。