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啊啊啊啊啊啊………………………………我睡...

落落大方的胡萝卜  

啊啊啊啊啊啊………………………………我睡不着了●━●

回答
2个回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事,很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话,可以找我聊聊。

曹楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹楠,

确实失眠很难受
可以起来做点别的事,会有效果
躺在床上可能会更加焦虑

希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。☕️

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