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感受不到别人的爱
枫子
心里毫无波澜，感情方面麻木，没有一点心动的感受，就像一块石头扔进了死海得不到回应，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师张立明。
看到您的问答留言 我感受到您好像对感情没有了期待。
如果您愿意可以先私聊我，我们一起探讨一下。
您好，我是壹点灵心理服务者任金凤
你说自己心里毫无波澜，感情方面麻木，没有一点心动的感受，就像一块石头扔进了死海得不到回应。
能感受到你的痛苦，一方面你感受不到别人的爱，另一方面你又希望获得爱。
我不知道是不是成长过程中你没有得到足够的爱，或者在童年时期的感情经常得不到回应，导致了你封闭自己的内心。
首先，你值得被爱，认真觉察一下，看看自己内心真正的需求，抱抱内在的小孩，你有能力爱她了。其次，做些喜欢的事情充实自己，比如运动，看书，听音乐，把关注点放在自己身上。最后，你们也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助，一起探索背后的原因。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心里咨询师埼钰，每个人的心情波动都是会有一定规律的，你可能只是现在处在一个平静期而已，你对自己的行为感觉有很好的察觉性，这是很好一件事情。感谢您的信任，希望我的回复能对你有帮助，如有疑问，欢迎私信