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你好，我是壹点灵服务者杨飞燕。
每个人都会焦虑，焦虑的程度也回人而异。
不知道你是怎么理解你自己的焦虑的，此刻是遇到什么棘手的事情让你焦虑了吗？
如果愿意可以私聊，多说一点，再做判断。
请问是因为什么事情引起的焦虑呢？焦虑多长时间了？