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我想专注的好好的做一件事,可会技能太多了,但是我又无法好好的完成其中的一项,每次当我想做一件事的时候,做一半,刚有起色的时候,往往就又看到了另一个有趣的事情,然后对第一件事又提不起兴趣了,这令我很苦恼,以至于我做很多事情总是半途而废,却没有一件事是精通的,18年夏天弹吉他弹了2个月,刚有一点进步,就被滑板吸引了,就放弃了吉他,每次睡前都会很懊恼,想着第二天再拿起来吉他弹弹,结果老茧一天天消失,还是没有拿起来吉他,到最后滑板也不想滑了,又喜欢上了木雕,买了很多工具,刻了几个小玩意后又放弃了,看到周围很多人们都有自己的目标,反而我的目标太多了,不知道如何抉择,周围人说是我太年轻了,过年了几年就好了,但我怕我自己一直都这样下去,很想坚持做一件事,但做到一定程度就开始不耐烦,无论如何也做不下去,唉,太迷茫了
你好,我是壹点灵心理服务者张盈盈,你一定很苦恼,为什么做事情总是不能长久坚持下去,容易中途被其他的事情吸引注意力,刚开始自己明明是想把这一件事做好的,最后却事与愿违,你不知道原因也十分苦恼,知道这样下去对自己不论是生活前途都十分不利,你有没有想过为什么你会坚持不下去,做事三心二意是缺乏专注力的表现,如果做一件事情坚持下去了是会感觉自己做不好吗?对正在做的事情有信心吗?还是不能接受自己最后做不好,最后选择了逃避?所以陷入无止境的循环当中?这背后一定有你的心理动因,可以找个专业咨询师帮你分析一下,希望可以帮助到你,如有需要可以联系我
看了您的回复很有启发,谢谢老师!
你好,我认为首先要分清楚是不能专注还是不能坚持。
如果在开始做的阶段(如弹吉他的2个月)是认真的,但过了那个兴趣阶段就放弃,就可能不是专注的问题,而且不能坚持的问题。
而不能坚持做好一件事情,其背后心理因素有多种。最好寻求专业人士的帮助,找到自己的原因并改善。
你好,我是壹点零的心理服务者李老师。你兴趣广泛且还能够付诸行动主动去学习,这是很不简单的事情,好多人只是在心里想想并不会去做。虽然每个兴趣坚持的时间不长,但你所学的东西都会成为知识储备存在大脑里。现在的你有好奇心有探索欲对生活充满了热情,不要沮丧你会找到自己喜欢并能坚持下去的事情的。
谢谢老师!
您好,我是壹点灵心理服务者张伟红,
感受到您因为兴趣广泛但是不能坚持学下去而苦恼,怕自己最后一无所成,
其实您有这样的担心,在一定程序上也是一种进步了,认识到问题的存在就是进步的开始,
我们可以看看这些兴趣爱好,有没有哪个是你最喜欢的,想一直学下去的?没有也可以,那就继续去寻找您感兴趣且想一直深入的学下去的,
如果有,那就继续拿起来学下去,一般情况下我们入门一个新技能是容易的,但是从初级到中级到高级,是越来越难,会有很多的困难阻碍进步,这个困难的出现,可能会让您的兴趣下降或者丧失,当您察觉到这个困难的时候,记得坚持下去,不要轻易放弃。
如果需要,可以找心理专业人员一起去探讨,
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
谢谢老师,我去试着找找看!非常感谢!