在学校委屈死了,数学课不会写,英语课听不... 火页 2021年05月10日 15:17 IP属地: 重庆 在学校委屈死了,数学课不会写,英语课听不懂,语文课不想写,觉不够睡,人际关系难搞,想见到的人也见不到 被浏览476次 回答
难搞哦
您好,我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你真诚敞开心扉。很高兴在这里遇见你。
我能感受到你内心的痛苦和着急,同时老师也看的到你是个有上进心的人,所以对自己是有要求的,这已经迈出了成功的第一步。老师想多了解你一些,比如你夜里一般几点睡,人际方面遇到什么具体困扰吗? 有些因素是互相影响的,和咨询师多沟通一下,让心灵得到滋养。
您好!我是壹点灵心理咨询服务者谭慧雄,感谢您的信任!
您描述了您的现状,在学校委屈死了,数学课不会写,英语听不懂,语文不想写,觉不够睡,人际关系难搞,想见的人也见不到,感觉到了您的无助和焦虑,理解了您的委屈,同时也感觉到了您内心是有目标和追求的,现实与内心的目标的差距让您委屈,在学校见不到您想见的人影响您的情绪,建议您在描述的这些让您委屈的事件中去觉察,学习目标没有达到与见不到想见的人之间有没有关联,影响您目前情绪的最直接事件是什么,把事件排序,然后再一件一件去面对。
希望能帮到您,谢谢!