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平台承诺 免费退改
家人给我安排复读，心里很矛盾
平平安安的运晟
1我必须复读才能接着上学，不得不复读
2我学习成绩很好，但是不想重新再上一遍，又不得不上，内心很矛盾
调节自己的情绪，希望你取得优异的成绩。
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。我能理解感受到您目前对复读这件事情的纠结。想一下，不复读有没有还能上学的呢？没有什么是必须的，路径有很多条，复读了就一定会有好结果吗？好好问问自己的内心，到底想要什么？担心失去什么？不管复读不复读，学会成本收益分析，自己要为自己的选择承担责任。希望我的解答能帮助到您，如有更加详细了解，可以私聊我哦。
您好，我是壹点灵心理服务者顾一凡，很高兴回复您的问题。
看了你的帖子，感觉你因为学习的压力而感到困扰。我非常理解你的心情，其实呢，学习的压力我们每个人都会经历，对于学生来说，有压力是正常，没有压力反而不正常，压力没什么大不了的，抗过去就是胜利，有压力才有竞争，有竞争才能选拔出优秀的人才啊。
所以对于学生来说，首先要转变对学习压力的消极态度，把它转换成学习的动力，要有一种既来之则安之、重在解决、不急躁、沉住气的理智心态和成熟心态。其次对于学习要有规律性，在时间的安排上制定一个明确的计划，心里要有底，然后落实到每一天，这样会减轻你的压力。再者就是建议你多到户外走一走，感受大自然的美好，或者行适当的身体锻炼，如野外慢跑、打球、打沙袋等，以此舒缓自己的心情，调节自己的情绪。
希望我的回答对你有所帮助，希望你取得优异的成绩。若有疑问可以私信我。谢谢！