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是的，我也是这样子
那你有怎样想办法让自己好好的呢
文字里似乎透露出一丝不确定自己是不是不自信。在什么样的人面前你会比较自在些，少些或者没有那些害怕恐慌焦虑呢？
甜甜，早上好！老师一入既往地支持你！～加油，亲爱的甜甜！
是的，你需要慢慢的一步一步的突破自己
有可能是神经症倾向，你是不是有些神经质的性格特点呢？比较关注自我，完美主义。
我也不清楚哎
你绝不是一生下来就是这样子的，一定是社交过程中受挫了。到底发生了什么呢？
有空我们聊聊。
分程度吧，对自己影响大嘛？也可能是内向
是有点不自信的成分在里面
你怎么看不自信。
是有点不自信。
你是觉得自己不够好？还是自认为不够好？
如果真的不够好，那就努力提升自己。否则，就接纳自己。
根据你的描述判断是社交恐惧症的症状，不知这些问题陪伴你多久了？那你这期间又是怎么度过的呢？
欢迎点赞+关注️⭐️，如需更多帮助找私聊我吧～
想办法一直克服
有没有一些特殊的经历呢？从小到大是怎样的状态呢？需要更深入的分析才能找到原因哦，有需要可以私聊老师，很愿意和你一起面对
经常恐慌，害怕，这就是焦虑情绪的结果，尤其是你见到别人，和别人面对面的时候会比较明显。是不是和陌生人在一起的时候更严重，想过自己担心的是什么呢？这应该不仅仅是因为自信的原因吧！
你好！不自信，没底气。
从你的描述好像很怕与陌生人交往，也许与你过去的经历有关吧？有时间我们可以私聊。
你好，你经常会恐慌 害怕 焦虑 特别是见到人的时候 大多数时候不敢和人面对面交流 ，这些给你生活、人际关系等带来什么影响？欢迎跟我聊聊哦！
害怕接触的人不接纳自己，不喜欢自己，是吗？和老师一起可以找到原因，建立自信。
有不自信的可能性。也有可能某个经历给你留下了伤害。
你好，非常理解你的心情！请问你多大了？这种感觉多久了？是不是非常压抑！你属于自我价值认同不足！
21 我妈直到现在还会质问我 总是强迫我做一些不想做的事 很烦
可能有些焦虑，放轻松，不要紧。
肠道呢？ 会不会拉肚子？
经常会恐慌，害怕，那么在什么时候，和什么人在一起你会感到不害怕，不恐慌呢？
善良温暖的人
谢谢大家的关心[爱心][爱心][爱心]
你觉得呢 是不自信。
你想让自己变得怎么样呢！
需要什么样的帮助呢
先知道自己怕的是什么，找寻到根源
这个特点让你目前的生活、工作、情感产生了什么困扰？
没有安全感 .
可能是由社交焦虑引起的自信不足，需要做出调整。经过努力你会有所改变的
嗯！！
社交恐惧症
社交有问题可以找我啊