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心里难受怎么办

好吧  

我是一名学生平时挺忙大概十二点一点才睡觉可是却在网上被网络暴力家里父母有时候也会吵架骂得很难听我容易被别人的情绪左右而且有时候本来好好的突然就会颓废觉得生活没意义怎么办

回答
7个回答
唐菊兰心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰,现在网络社会内心不够强大的话,还真的会受到很多伤害呢

邓美娅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邓美娅,不知您平时是不是喜欢在网络上发表言论,如果我们容易被暴力,那我们可以做些什么改变现状呢,也许是少发表言论,也许是发表符合大众一些的言论,或者我们给自己建立防护罩,不被言论影响。

好吧普通用户

好的老师

许文强普通用户

如果是我,不管是网络上,还是父母骂我,只要我不爽,我都会怼回去的

好吧普通用户

骂不过他们人很多甚至拉我进群骂

刘靖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘靖。
我能理解网络暴力对人心灵和精神的伤害,特别是对自我不够强大的人;也能理解父母之间的激烈矛盾给子女心理产生的阴影。
知道是什么让你遭受了网络暴力的?是发生了什么事情呢?有没有采取什么保护自己的措施?有没有寻求帮助以减轻或消除网络暴力给你带来的负面影响?
父母之间关系不和、长期争吵,对子女的心理成长是非常不利的。作为一名学生,如果劝说不了父母,建议寻求学校老师或长辈亲戚和父母沟通,让他们认识到争吵对你的影响,尽量减少缓和彼此之间的矛盾。
平时心情苦闷、难受时,不妨找可以信任的人倾诉,缓解解心情;还可以求助专业人士的帮助和引导。
希望我的回复能够对你有所帮助。

好吧普通用户

好的谢谢老师

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