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我想问一下，对朋友的占有欲太强怎么办？就...
李超月
我想问一下，对朋友的占有欲太强怎么办？就比如说以前，我闺蜜和其他人相处，我很生气，我闺蜜有人追，我也有一点点生气，我的朋友们聊天或者出去吃饭的时候忽略我，不等着我，我也有一点点介意。
您好 我是壹点灵心理服务者徐吉 红 ，很高兴能回复您的问题。理解你的心情，感觉自己被对方忽略的感觉。你这是一种敏感型的人格。你可以试着多去交朋友，也可以学会独处。独处了可以多看看书。不要高估，也不要低估你在每个人心中的分量。希望我的回答对您有所帮助 如有疑问 欢迎私聊！
你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己比较了解，希望别人更多地关注你。这个同小时候的经历有点关系，当父母陪伴你比较少，关注你比较少的时候你会很失落难过，当时又无法用言语去跟父母沟通。现在你是成人了，可以适当表达自己的情绪与想法，看看你的朋友是怎样回应你的，你也可以及时觉察自己的情绪，如果有不合理的想法可以及时调整。希望我的答复能帮到你！
被忽略是很不好的感受，那一刻感觉自己不被接纳，被排除在外。
说闺蜜的时候您用的是“生气”，说朋友的时候您用的事“介意”，显然程度是不一样的。是否越亲密的人你的情绪体验会更强烈。
你的经验中还有这种被忽略的记忆吗？
你好，我是壹点灵心理平台的咨询师，很高兴回答您的问题。你现在的情绪表现，是一种安全感的缺失，你希望你的朋友只在你的身边，希望对方一直积极关注着你，一旦感觉对方离开或者不专注，你就会感觉被忽略就会难受，这是内心缺乏安全感的体现，也是不够自信有点自卑，这些都来自于曾经的创伤，如果你愿意我们可以探讨一下共同去修复它
其实很正常 爱情和友情都会吃醋 你很在乎她 不想失去她 所以才会这么介意