前几天手被人踩受伤了忍了,今天又没了20... 再见 2021年05月21日 21:06 IP属地: 湖南 前几天手被人踩受伤了忍了,今天又没了200好不容易攒的没辙了,现在好难过,为什么出去研学还要搞特殊,组长又不选我受伤了没人管 被浏览524次 回答
您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。手被伤,钱丢了,我能感受到你很难过,出去研学组长不选你,受伤没人管,理解你很没有安全感,很伤心和难过。手伤了,要好好爱自己,出去研学,没有被选上组长的人还有谁呢?你内在恐惧什么?是有不被爱,不值得爱,被抛弃,受害者的模式出现吗?需要被看见,被疗愈。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊,
你好,我是壹点灵心理服务者蒋业勋。似乎最近这段时间一直不顺利,也受了很多委屈,让你觉得很难过,理解你的感受。生活可能就是这样,时不时会有不顺利不顺心的事,不管我们如何看待它,它就那样发生了,但是关键的是它发生后,我们对它的看法如何,会影响到我们的情绪。心理学上讲,引起我们情绪的不是事件本身,而是我们对事件的看法,我们想一下,对于大多数事情,我们习惯性的思维是怎样的呢,是不是有点偏负面呢,是不是有点夸大它负面的结果呢,这对我们情绪的影响又是如何呢?我们试着去发现自己对事件习惯性的看法和由此引起的情绪,去发现这个模式,也许对更好地认识自己会有所帮助。希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。