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失恋后将近一年都走不出来。

井井有理的舒方  

失恋后将近一年都走不出来,经常想到和他的美好回忆,还忍不住去找他,在知道毫无可能后选择用每天吃10颗苦杏仁慢慢结束自己的生命,也经常想到别人对自己的恶性评价,还有觉得人生毫无希望。

回答
6个回答
吴妍心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者吴妍,不知道你是因为什么原因失恋的呢?现在还有没有复合的可能性呢?如果没有,那要学会放手,追求你的新的生活。如果需要,可以约我做个咨询。谢谢。

袁艳芳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者袁艳芳。失恋是让人痛苦,让人难以短时间内走出来的,这是人之常情。感情的失败是否就代表人生的失败了呢?分手是自己的原因造成的还是其他原因?如果不是自己的原因请爱护自己,善待自己。如果主要是自己的原因,可以反思失败去迎接更好的自己。希望你能尽快解脱自己,加油!有问题请私聊。

刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回答这条信息。不是自己走不出来,而是自己可能不想让自己走出来,通过这种方式保持跟对方的连接!看上去你是想要走出来的,确实也蛮痛苦,真正要走出来,你自己又有无法割舍的矛盾!

林文联心理咨询师

你好!我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去因为失恋,因为别人恶性评价,你产生了厌世情绪。恋爱时两人各自放下自己的部分边界互相融合,感觉到亲密无间。失恋后这种亲密的感觉没有了,带之以孤独。亲密与孤独都是我们生活的不同状态,第一次经历时无法承受,如果再加上不知情的人的恶评,那真是雪上加霜。有过美好,你也尽力去挽回了,但恋爱是双方的承诺,你能做的就是去接受这样的结局,虽然痛苦,却也是生活的一部分。生活还在继续,你有家人朋友,还有自己的学业或工作,将来还会遇见那个可以互相承诺的人。把重心转移到自己身边,做做运动,听听喜欢的音乐,调整好自己再出发。希望我的答复能帮到你!

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