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你是太紧张了,这是一种正常现象,调整一下心态,沉着应战就好,不管怎么说,就是一场考试而已,越是看的重,就越是紧张。
建议,你可以放松呼吸,循环,第二,可以想点其他事,转移注意力,第三,可以去上厕所,自己感觉一下吧。听下一些纯音乐和一些轻快的歌曲,找一个静谧的地方的,静静的去回忆过去的一切。
每天可是尝试十分钟正念冥想，会帮助你改善焦虑
你好，我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
面对高考，有压力是正常的。你说之前有信心，应该各方面都不错。高考考的是这些年的一个长期的积累。十几天单单从知识准备上来说，作用肯定不大，该准备的之前都准备了。现在主要是情绪上的准备。
比如你现在感觉压力大，就先适当的给你减减压，让自己放松下。几个小建议供你参考：1.压力大的时候，做几个深呼吸，放松放松；2.和同学好朋友相互沟通，相互鼓励，相互减压；3.相信自己，你已经做了充分的准备，正常发挥就可以了。祝你考试顺利。
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。