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恋爱会带来强烈的焦虑感?

匿名  

为什么别人谈恋爱都是甜蜜幸福,而我恋爱有特别强烈的焦虑感,也不知道自己焦虑什么,但就是有这种感觉。。。

回答
最佳答案
张蕾心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张蕾。
听起来你不光焦虑,还很疑惑,似乎你还没准备好迎接一段亲密关系。虽然还不知道你担心什么,但我还是非常的理解你。谈恋爱一定不是只有美好,美好的背后是一段全新关系的建立,而且是一段深度融合的关系,这是非常困难的,在这段关系中我们将更能看到真实的自己。也许我们害怕这种融合,害怕被情感淹没;也许我们害怕融合之后的分离;也许我们害怕已经压抑的内心冲突重新被搅动…有太多困难和挑战迎接我们。我建议你进行心理咨询,探索一下自己的恐惧。
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助。

4个回答
尤四海心理咨询师

你好,恋爱焦虑些什么呢?

马东炬心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者马东炬,很高兴能回复您的问题
我能感受到你的焦虑,是不是太靠近的关系会让你感觉到不舒服呢?你期望中的恋爱是什么样子,而现在你正在经历的恋爱有什么不同呢?我们可以一起探讨下,别担心,我会帮助你,我在这里等你

李万阳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李万阳。
看到你的留言,你疑惑别人谈恋爱都是美好,而你却有焦虑的情绪,似乎你对一段亲密关系的建立还没有完全做好准备。相爱、恋爱绝大多数是美好的,但美好背后也都有因为因为全新关系的建立和深度融合而带来冲突、付出、妥协和包容,有时也许还会受伤,虽然不知你因什么而焦虑和担心,但也理解你的担心。我想说的是,放平心态,不过于期待,也不要恐惧,试着走进对方,也走进自己的内心,你会发现你们心里一旦有了爱的种子,在这份亲密关系中即便有冲突、有妥协、有忍让,但最终也会有更有价值的收获,如有疑问,可以在壹点灵做个咨询,探索一下自己的担心和恐惧。
希望我的回答对你有所帮助,欢迎私聊。

钟颖珍心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
看到别人谈恋爱都是甜蜜幸福,觉得自己的恋爱有强烈的焦虑感,这让您产生了疑惑,让您自己也不知道自己在焦虑什么。那么当您有焦虑情绪出现时想到了什么呢?如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。
希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。

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