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我是一个害怕社交的一个人害怕跟别人打交道...
面面俱到的曜栋
我是一个害怕社交的一个人害怕跟别人打交道，每天自己一个人呆在家里
您好我是壹点灵心理服务者金月玲，
害怕和回避社交会影响正常社会功能，您是否经历了什么？这是一种防御或回避，也许通过心理咨询来帮助您。
我在逼自己社交。。。
你好，我是正规医院的心理咨询师，有大量的丰富咨询经验，擅长，抑郁障碍，强迫症，躯体形式障碍，癔病，疑病，恐惧症，恐病，婆媳关系问题，夫妻情感问题，三角关系问题，恋爱情感，离婚创伤问题，婚外恋问题，家庭问题，原生态家庭因素问题，成长中问题，考前焦虑辅导，青少年厌学问题，性心理健康问题，同性问题，睡眠障碍问题，焦虑障碍问题，惊恐发作濒死感，广场恐怖障碍问题，广泛性焦虑障碍，恐惧焦虑障碍问题，等心理问题。谢谢！
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
理解你的处境与心情！社交是可以慢慢学习、练习的，第一步需要做的是要找到害怕社交的心理根源，进行针对性的干预、调整，才能慢慢走出去，逐渐恢复社交能力。
建议你先做个心理测试，让咨询师帮你进行初步评估，再采取相应的措施。
如果需要帮助，请随时联系我。
你好，我是壹点灵的心理服务者沈逸。
社交关系的处理，投射了我们和父母之间的关系，因为我们来到这个世界，第一个需要处理的是和父母之间的关系，再后面的同伴、同事、恋人都是透过和父母关系的延伸学习来的。因为最亲密的关系间没有和解，获得安全，我们再去外面探索，就更难获得安全。
另一方面我们与外界不断交互中，会不断产生挫败感，这样的挫败会一点点打击自我，到最后只想躲起来
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。