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发现今年的自己很懒不想去上班，也没有目标...
莫问归期
发现今年的自己很懒不想去上班，也没有目标干劲，就是很懒去上班，没有钱了也不愿意去上班，自从得了社恐之后整个人都很懒散，这是怎么回事？
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，你说今年自己懒了不想上班没有干劲，觉得自己有社恐，能感受到你的迷茫。
不知道你是男性还是女性？多大年龄？是否发生了什么事情？是否缺少一些动力和目标规划？你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我
好的
找到根本原因，并解决
好的吧
你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉。
看到你的留言，你说自己得了社恐，有什么依据吗？是去专业机构测试过？还是找咨询师做过咨询/检查？
你所说的：“很懒，不想去上班，没目标，没干劲”，这种情况是阶段性的？还是持续性的？在这之前你是怎样的一种工作状态？发生了什么事情让你有改变的呢？
如果你觉得这种情况已经影响到你的正常生活，可以找个咨询师陪伴你度过这段时间。
希望我的回答能够帮助到你，如果需要可以小窗私聊，祝福你越来越好，世界和我爱着你！