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在老家的同学朋友面前很没有自信

匿名  

我在外地很自信、在别人面前很自信、很有才华口才又好……最近和老家的同学朋友一起工作我很没有自信、很紧张!失去了很多勇气……我是怎么了

回答
最佳答案
李佳妮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮。
从描述中看出,你在外地的工作和社交状态很不错,有才华有自信,可是最近和老家的同学朋友一起共事就变得缺少自信,不再游刃有余了。这让你很困扰,不知道是怎么了。
建议你可以想一想,曾经的自己和现在的自己有什么不同吗?在老家童年的经历和过往是否比较艰难、有一些不愉快呢?如果有,那很可能是再次遇到老家的同学朋友,让你再次想起了曾经的自己和旧时的成长环境,这样的链接有可能让你被过去所牵绊。
或许现在的你是脱胎换骨的,所以在新环境中你是现在的你,所以你自信和自如。可是面对曾经的朋友和同学,因为他们见过曾经的你,这让你内心开始忐忑不安,不再自信。
建议你放下心中的负担和顾虑,接纳和正视每个阶段的自己,坦然的面对过去,轻装上阵。
感谢信任,希望我的回答对您有所帮助。

6个回答
梅兵玉心理咨询师

您好,也许早年(您小时候)在老家有自卑心理创伤性体验,现在,您因为和老家的同学和朋友在一起,这是一种熟悉的链接,这种创伤被激活了。
如果确实如此,请寻求专业的心理疏导,帮您查找当下状态的原因并且进行修复。

董建梅心理咨询师

您好!
外地很好,回到老家就紧张,缺乏自信,你有这样的觉察,很好!
有觉察就有改变的可能。
由于你给出的信息有限,老师做一个简单的假设,是不是与你的成长成长经历有关呢?
如果你想探索自己,改变自己,可以私聊老师,预约咨询,想必在咨询中能够找到你要的答案。
祝安好!

马婉玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者马婉玲。

看了您发布的动态,其实你是一个有才华有口才的人,但是最近和老家的朋友一起工作却显得没自信紧张。

那么不如想想,如果长期和他们共事,你会不会一直处于这种紧张,没自信的状态,还是当过了适应期你就会恢复自信的状态,如果只是一时的,那么需要一个适应的过程,彼此磨合的过程。毕竟你优秀的一面,不可能永远隐藏起来。

张凯迪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张凯迪。
在外面表现自如很有信心,回到老家跟同学在一起的时候就没有那么自信了这是一个令人值得探索的问题。
这样的情况不奇怪,是什么让你在外边可以那么自信,在家里就不行呢?
童年时期和家里的同学或者朋友有过不愉快的经历让你产生那种紧张,不自信的感觉吗,当时这让你感到很难受,这种感受时常出现在与他们玩耍的时候,甚至到现在在他们面前还是这种紧张的情绪,不知道您是有过这样的事件吗?
出现了这种泛化的心理,可以找专业咨询师聊聊可能会改善您的这种心里,帮助你走出那种情绪的阴影。
感谢您的信任,希望有所帮助。

郭毅心理咨询师

你好,我是咨询师郭毅。
在外地没有人对你的过去有所了解。
和老家的同学朋友,你其实心中是有担忧的。因为他们,意味着过去。
你实际上,过去发生了什么事情呢?

希望我的回答对你有帮助和启发,有问题欢迎私信咨询。

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