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宿舍问题。明明我没有唉声叹气,我只是孤僻...

潇潇的昆皓  

宿舍问题。明明我没有唉声叹气,我只是孤僻不说话没生机,就有舍友说我唉声叹气(她们五个人一伙,我自己一个人,有一个人阴阳怪气说快要被唉声叹气的人逼疯了,之前也跟我说过,那肯定说的就是我)。但是我没有“哎”,也没有“叹”,真的没有叹气,反而今天有中午听见她们四个人有叹气。我只是不说话一直情绪不高而已,就被说成唉声叹气,还要在宿舍里被阴阳怪气。我也只能装作听不见,毕竟我也打不过那几个人。怎么办呢?

回答
最佳答案
王凌云心理咨询师

既然准备考研,那就多到图书馆去。
当把精力用到学习上的时候,其他的事情会忘记;通过学习,自己有收获,会得到能量,会出现勃勃生机。
有时候自己的不快乐,是因为想多了,做少了。

12个回答
1普通用户

如果你在期望被接受的话,就会有人来嫌弃你

潇潇的昆皓普通用户

我也没有期望被接受,只是希望普通舍友关系就可以。她们阴阳怪气,很难受而已。

1普通用户

希望就是期望

黄旺发心理咨询师

您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您在宿舍里的遭遇让您感到很焦虑难受,一方面源于那五个室友的拉帮结派,对您的孤立,另一方面可能也有您在社交上的焦虑,让自己多想。这种社交焦虑导致的人际问题,可以通过心理咨询的帮助让自己走出来,如有需要,欢迎预约咨询哈。

刘永清心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者刘永清
看到你的帖子,我能理解你现在的心情和感受。
关系是需要双方面,或者多方面因素综合考虑的,自己的意愿有时候确实不管用。
如果自己的心是平淡的,也许会有其他的朋友

王凌云心理咨询师

走自己的路,让别人去说去。
一年之后,你希望自己是一个什么状态?

潇潇的昆皓普通用户

我想要一年之后,在准备考研。好好考研的那种

吴晶京心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者吴晶京。
先给你一颗温暖的心♡ 从你的描述中感受到了你的孤单,似乎室友对你存在嫌弃,被孤立的感觉并不舒服。从你的文字中,我还看到了你的害怕,似乎你面对冲突时,保护自己的方式是就像没听见一样,我不知道在这样的状态中,你的感觉怎么样?自己受到了委屈有愤怒还要假装没有发生过,担心一旦为自己“辩护”会给你带来更大的麻烦。
你不妨仔细思考下问题,以往的人际交往中,你的状态是怎样的?你感觉一个人呆着开心舒服还是和朋友们在一起开心呢?在面对冲突时,你需要觉察下你会下意识地采取哪些应对方式呢?
希望我的回复可以对你有所帮助,祝好。

潇潇的昆皓普通用户

我没有知心的朋友,甚至没有朋友。所以,我只能一个人待着,也觉得一个人很好,因为我没有尝试过和双向奔赴的好朋友在一起玩的感觉。以往面对冲突,我下意识就是对不起,也只会忍让,可是之后才反应过来我要反击,但是也不敢。

徐晓龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师,也是国家二级心理咨询师,希望我们的相遇是美好的开始,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!

吴晶京心理咨询师

谢谢你敞开内心,你对自己有很好的感知觉察呢,棒♡

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