心态消极悲观 匿名 2017年05月20日 21:55 IP属地: 山西 我每天都很难过,几乎没有可以让我开心起来的事情,我性格敏感多疑,别人说的所有话我都特别在意!特别在意别人的看法,在乎别人的眼光!我最近压力好大!我是学钢琴的。我不敢上台,我一上台就紧张导致我忘了谱子,今天比赛时我又忘了谱子,我不想上学了,我也不想学钢琴了,我想放弃,我什么都不想干了,我就想每天睡觉,我还想结束生命。我好痛苦,或者真的好痛苦!不敢和爸妈说,他们嫌我烦,朋友也觉得我有病,烦,我到底该怎么办 被浏览1411次 回答
你很想做的非常好,得到认可。
包括钢琴,包括其他。但是在每一件事情都想做好的时候分配了你很多精力,一件事的失败会引起你的坏情绪,其他也会连锁反应。
你觉得会有这种感觉吗?
你自己可以分析分析你关注的人事物。属于自己的事,依据自己的现在条件做到什么程度就什么程度。别人的看法做法等别人的事,嘴和手长在别人身上,我管不了,可以躲得了。如果是老天的事,那听天由命,自己认了。过去的让他过去,未来的还没到来,只要做当下可做之事。放松自己。