专业的心理服务
平台承诺 免费退改
每天都很不开心，在人多的地方很紧张，对任...
笑嘻嘻的蔬菜圈
每天都很不开心，在人多的地方很紧张，对任何事情都没有兴趣，身边的朋友很少，很在意别人对自己的看法，也总想和每个人和平的相处，
我是壹点灵心理服务者李志亮。
看到你的描述，你现在的状态是做事提不起兴趣，在意别人的看法，总想和别人和平相处。这样的状态让你每天都很不开心。可以感觉到一直在这种状态下，确实十分难熬呢，过的好辛苦呢。我们能做出什么改变来改善现状呢？为什么对任何事情都提不起兴趣，为什么很在意别人的看法。这些现象对你来说意味着什么？安全感吗，和别人的链接吗？想想如果这样做了没有得到自己想要的结果，是不是方向错了，稍微“自我”一些好吗，单纯的做些让自己开心的事情。放松的事情。不要理会别人的看法，感受一下，自己会怎么样呢，或许你会发现一个新的世界，新的自己。迈出这一步，你会发现真的快乐。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师张林。看了您的描述，平时不开心，人多还会紧张，朋友少但又很在意别人对自己的看法等，非常理解您目前当下的情况。您具体有想过导致不开心的原因有哪些呢？人多紧张会是什么原因造成的呢？朋友多少其实没那么重要，记得一位古人说过，人生只要有那么一两个知己足已。我们年轻人初入社会都会有种焦虑，会因为步入的环境陌生而焦虑，因为自信不足，也总是不愿意到人多的地方，又非常希望别人能够对自我认同进而增强自我的信心，感觉人生更有价值。如果您在自我信心增强、寻求挖掘更好的自己，希望我的回答对您有所帮助。