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壹点灵 公益解答 每天晚上都会做梦，累die

每天晚上都会做梦，累die

蜉蝣  

每天晚上都会做梦，累die

回答
1个回答
曹楠心理咨询师

是哦，每天都做梦，看起来很影响休息。
梦是潜意识的显现，不知道你是否最近比较焦虑，可以尝试和比较好的朋友聊聊，或者多散步运动疏解情绪——其实我们对做梦的担忧本身也会让我们更焦虑。
我是壹点灵心理服务者曹楠。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️

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