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壹点灵 公益解答 请问社交恐惧症过怎么办才好？对出门很恐惧...

请问社交恐惧症过怎么办才好？对出门很恐惧...

黎明有星辰  

请问社交恐惧症过怎么办才好？对出门很恐惧排斥，但是不可能永远不工作。每次出门完全不知道看哪里好，总是很紧张焦虑心慌不自然。而且还很自卑抑郁，对未来好迷茫啊。不知道该怎么改变，高一读半个学期就因为抑郁症休学了到现在6年多了还没有好，总是反反复复的。永远都不可能活出自己想要的人生了吧。

回答
4个回答
钟志坚心理咨询师

你好啊，可以进行系统脱敏治疗的，需要一个比较稳定的咨询

雷燕心理咨询师

您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕
感受到了你的迷茫和无助。
愿意多说一些吗？

黎明有星辰普通用户

不知道该怎么说

雷燕心理咨询师

当你倾诉之后就会感觉轻松。

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