我有网瘾,成绩不好,父母为了不让我玩游戏... 井井有法的鸿朗 2021年07月28日 09:46 IP属地: 上海 我有网瘾,成绩不好,父母为了不让我玩游戏放了个摄像头在这,试着拆下来然后又被他们装上去了 真的不喜欢这种感觉,他们只会说我不好,绝了,我也在努力控制自己 他们只会在那里说为我砸了很多钱什么的,但我真的不喜欢被监视的感觉,老师让我去心理辅导 查出来轻度焦虑,我也不知道现在怎么办了 被浏览690次 回答
在网络里,你可能更能找到自己的价值感和成就感及满足感 。
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
首先你不要自责,你能够努力控制自己,这本身就说明你并不想这样,只是,因为一些你没办法解决的心理困境,让你被动的变成了这样的。所以,你需要做心理咨询,通过心理咨询师的协助,让自己最快的摆脱目前的困境,重新开始步入正轨。
欢迎私聊,可针对您的问题,进行更深一步的分析、梳理和调整。
你好,我是壹点灵心理服务者乔国宇。
非常高兴你能勇敢地敞开心扉,直面问题。
能够理解你现在的感受,更多是对自己状态的不满和对父母不信任自己且严格控制的愤怒,内心不断地纠结使你有逃离现实痛苦的需要,而上网玩游戏恰好给了你这样一个渠道。网游可以让你暂时忘掉真实生活中的痛苦和烦恼,同时游戏中的角色还能让自己有一种被需要被关注的价值感,所以你一发不可收拾,是这样的吗?
对你提出的问题,我想了解是从什么时候开始学习成绩有所下降的?又是从什么时候开始迷恋上网的?玩网游是否是导致学习成绩下降的直接原因呢?如果不是,这期间发生了什么事情?还有,在迷恋上网之前,如果你情绪低落,烦躁不安的时候你有什么更好的方式疏解不良情绪吗?
大宇老师能够看到,一方面由于爸妈的监视让你感到不被尊重和信任,有种被羞辱的感觉,另外一方面爸妈总说为自己砸了很多钱之类的话,会让你产生一种被压迫的感觉和不配得感,使你内心不断地自我冲突和自责,这些不良的感受和情绪都是不利于我们成长的!
之所以父母有这样的行为,是因为他们觉得自己不够好,不够优秀,才寄希望通过培养一个优秀的你来达到实现他们自己的目的,这是他们不够爱自己的表现,用错误的控制和情感绑架的方式来表达爱,这是他们成长的局限性,所以你完全不必自责,要跳出问题看问题,他们在否定你的时候你的内心一直在控制和隐忍,你已经做的非常好了,你真的很棒!你也不要去谴责父母,因为他们不是不爱你,只是他们不会爱,而他们没有学会正确表达爱,也是因为他们小时候没有得到足够的爱!
如果你能看清这一点,你就能理解和接纳他们,做好你自己,不断在内心给自己加油鼓劲,同时也要试着去把父母的指责翻译成爱的语言,让他们从你这里学会表达爱!
感谢您的信任,希望我的答复能对您有所帮助,如有疑问请私信!