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我中考落榜了,跟我一起玩的7个伙伴都考上...

面面俱到的运华  

我中考落榜了,跟我一起玩的7个伙伴都考上了,只有我没考上,整天弥漫着流言蜚语,我现在根本不敢出门,不敢面对别人,我现在该怎么办

回答
3个回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师
可以具体说说吗?

YUANYUAN心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师。没考好本来已经够难受的,但还要承受他人的流言蜚语,看到身边平时一起玩的小伙伴儿都能够考上学校,自己却落榜了,这是一件多么令人痛苦的事儿。这并不是你的错,每个人都有发挥失常的时候。是否能够考上高中,也不是人生是否成功的标志。条条大路通罗马,挺住,加油,你会越来越好的,不要在意他人的评价,我们10年后再看吧。祝福你。

康艳丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师康艳丽,很高兴在这里遇到您。
通过您的文字描述,我了解到中考落榜了,平时一起玩的7个伙伴都考上了,只有您没考上,整天弥漫着流言蜚语,您现在都不敢出门,不敢面对别人,外界的压力让你产生了焦虑的情绪,不知道怎么办才好。

考试结果虽然已成定局,但这并不能否定您这个人,别人的流言蜚语是我们不能控制的,我们能控制的是接下来的路要怎么走,要让自己有一个全新的面貌去迎接下一阶段的规划,如何调整自己,来改善自己目前的状态,你能想到的方法是什么?

也许要经过一段时间才能从挫败感中走出来,怎么做才能让家人最大限度的支持与理解您并帮助到您,您能想到的方法是什么?

还有,当身边的环境发生什么变化会有助您更快的摆脱这种局面?

感谢您对平台的信任,希望我的回答能帮助到您!

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