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你好，我是壹点灵心理咨询师刘辉，很荣幸解答你的疑惑，希望我的回答能够为您带来启发。
感受到你的困惑，不知道是因为哪些具体行为或者是情景让你猜测自己有抑郁呢？
您好！
可以说说你目前面临着哪些问题吗？多说一些，做个评估。
方便的话可以私聊！
你好！我是壹点灵心理服务者李月馨。
如果不太确定是否是抑郁，去专科医院或找专业老师做个评估，不要有心理负担，因为这样做才是对自己负责！
如有需要可以私聊！
网上有抑郁自评量表，你可以先自评一下，当然这个不是确诊，如果结果倾向严重的话，建议你去精神专科做诊断。诊断后，有需要看是否服药，再配合心理咨询做治疗。
抑郁还是要引起高度重视，早干预早起效。