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家族亲戚中总有几个亲戚,你无论多么优秀,...

Re愚生  

家族亲戚中总有几个亲戚,你无论多么优秀,多么聪明,多么讨好,她都不会认可你,看不起你,忽略你,这真的让自己自卑羞耻绝望又愤怒。觉得他们是故意气我的。

回答
最佳答案
曹芬心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询服务者曹芬,非常高兴回复您的信息。
你们家有几个亲戚总瞧不起你,不认可你,让你自卑羞耻绝望与愤怒,能感受到你的压抑失望与愤怒。
你家里那几个亲戚自己优秀吗?是什么事情让你觉得他们瞧不起你呢?你平时和他们接触的多吗?
人人都会自卑,都有不足之处,有亲戚忽略你,不认可你,也是正常现象。你不可能让所有的人都满意。
你的自我认知是什么呢?你觉得自己是怎么样一个人呢?
你和他人交流中,你更倾向于与自我认知相符的观点,而抗拒那些相违背的观点。如果别人的观点与你的相违背,你就会感觉别人看不起你。
人们容易活在别人的眼中,别人的对你的态度影响你的情绪。你希望被人认可,不被人讨厌。
如果你允许别人可以讨厌你,这种允许是需要勇气的。你可以允许自己被人讨厌的时候,你就找到了一种力量,你相信自己是可以的,别人是喜欢你的,还是讨厌你的,都不影响你是一个什么样的人。
有被讨厌的勇气,才能活出自我,别人的评价与自己无关。别人怎么讨厌你,你还是那个优秀的你。
希望我的回答对你有帮助,如有疑问欢迎私聊。

2个回答
张娜心理咨询师

你好,感觉到你为家里的亲戚瞧不起你而感到气愤,并且会为此而自卑羞愧。
想想为什么你会那么在意他们的评价和态度呢?你自己认为自己够优秀够聪明就可以了,当你对其他人的评价能够做到云淡风轻时,他们的态度就影响不到你了。
希望我的建议对你能有帮助,也希望我们能有更多的交流机会。

雷燕心理咨询师

是什么让你这么在意他们的评价?

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