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该不该换个工作
我在银行工作,没完没了的任务压的我喘不过气,我真的觉得我不适合银行工作,但是我现在干了很多年了已经不知道自己能干什么了,麻木惶恐,同事昨天突然和我说,让我考幼师看看,我也不知道幼师的前景怎么样,我到底要不要吧这份舍弃了,去换个从来没从事的行业?好迷茫,但是孩子一天天长大了,户口在另一个城市,我同业换地根本不可能,我只能另找个出口给自己个就业方向,我又不知道这个方向对不对
您好!我是壹点灵心理服务者周颖,很高兴回复您的问题。
从您的描述感觉到目前的这份工作让您身心俱疲觉得已经不再合适想要放弃,但从自身和家庭方面的因素考虑,去选择一份新工作无论是幼师还是其他行业,又没有太多的了解和足够的信心,所以为之感觉十分纠结彷徨,不知到底该如何选择,是这样吗?的确,对一份已经做了很多年的工作来说,无论是专业技能还是工作经验都有了相当的积累,如果进入一个未知陌生的领域,还是会有一定的风险和很多的不确定性,所以您产生这种茫然的感觉是很正常的,我们很多人也都曾经在择业或跳槽时有过这样的感受,我自己也曾经有过几次择业,所以特别能理解您在此时要做出这个选择时的不容易。为了让自己的未来有更多的可能性,您想改变现状的勇气和想法让我是很欣赏的,那我们可以一起来分析思考下您的困惑:
第一,对于目前的这份工作,您觉得自己不合适,被繁重的任务压得喘不过气,这样的情况是从什么时候开始的呢?您最初选择这份职业是基于什么方面考虑的?当时选择这份职业时认为的益处和优势现在还存在吗?如果继续留在这个岗位,对于繁重的工作带来的压力有没有什么办法去帮助自己缓解?(比如学习一些时间管理,精力管理)如果一直呆下去,自己没有办法改变现状和心态的情况下,最坏的结果是什么?
第二,对于想跳槽的新行业,您是否有足够的了解和评估?现在无论哪个行业和岗位,都还是需要有一定的专业知识和技能的,您之前是否有一定的基础?如果没有,需要去学习的时间成本也是需要考虑的,另外您的孩子和家庭也是您重新择业的一个考虑因素。如果重新择业,也会遇到各种情况和困难,那最坏的结果是什么?那个结果是否您能够接受?会给您带来什么影响?
无论留在现在的岗位还是重新择业,您可以思考或想象后面的结果,哪一种是您比较能接受的,或者说是您感觉相对比较舒适的生活?这样大概可以做出最有利的选择了。
很多时候,我们看见别人的成功和笑脸,在那背后其实都有我们看不见的付出和汗水,大多行业的工作都没有那么的轻松,或多或少都有压力和辛苦,也许我们在这个岗位遇到这个问题,在另一个地方又会遇到别的问题,所以我们有时也可以去学习缓解工作压力的方法,调整心态,也是可以帮助我们解决问题的。当然人生也可以有更多尝试,让自己的未来有更多的可能性,无论做哪种选择,都是为了让自己的生活更幸福一些,相信您经过认真的思考,然后开始行动,您期待的生活的状态就已经在开始改变了。
感谢您的信任!希望我的回答可以帮助到您。
你好,我是壹点零心理服务者刘岳,很高兴能回答你的问题。
非常能够理解你的心情,在银行工作很多年,无休止的任务让你压力很大感到厌倦,但是因为在银行工作很久不想轻易换掉,其他工作不知道合不合适,对此感到很纠结。
建议你可以多去了解一下其他行业,然后和你现在的银行工作做些对比,每一行业都有每一行业的好处与辛苦,尽量去了解透彻一些,看看那些行业好的地方在哪里,不好的地方在哪里,然后和现在进行对比,看看如何做出选择。
希望我的回答能够帮助到你。