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现在终于知道了我的这种状况应该是心智残疾...

平步青云的葛粉  

现在终于知道了我的这种状况应该是心智残疾,做一件事不能专注或者是专注时间短,思想不能集中。容易分神,因为这个我上课总是没有办法静下心来听课,静不下心来看一本书,没办法集中注意思考一道题,网上讲的很多方法我都试过,没用,心智残疾到底要怎么自救啊马上就要只升初三了。

回答
3个回答
雷燕心理咨询师

当你没有专注的时候,你在想什么?

张琦心理咨询师

知道你现在压力很大,但也不能随便给自己贴标签,只不过是不能集中注意力,怎么就上升到心智残疾了呢?

你试过哪些集中注意力的方法呢?这种状况是从什么时候开始的?有没有发生什么事情让你心理压力突然增大?

源卫灵普通用户

因为你的想法太多了,不够专心。

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