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您好，再淡的茶都有自己的味道，每个人都闪着不一样的光，希望您有一天也看见从骨子里散发出来的的魅力。
您好哦！
我是壹点灵的心理服务者杨丽群。
自卑的感觉不好受哦，好像对自己有太多的不满，甚至有时候晚上睡不着觉。
但是事物有阴影部分，同时也有被光照的部分，也许合起来才是整体、原貌呐。
看过了阴影，您想看看被光照的部分么？
如需私聊。
早上好，我是壹点灵心理咨询师盈正祥。
自卑这东西刚产生的时候，我们还只是以为害羞、逃避，那时候还没留意它。
当我们开始发觉它的存在时，它已经在我们生活、交际、执行项目开始产生消极影响，并对让我们对人生产生怀疑、不自信，这时候就需要我们去认真对待并克服它了。
自卑产生的原因并不复杂，只不过克服的过程需要点时间，加油。
如果自卑刻到了骨子里，那它的形成初期在童年，在成长的过程中又得到了巩固。如果是自卑情绪并不可怕，可怕的是自卑情结。
我是壹点灵心理咨询师雷燕，如有需要可以私聊！