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感受到你的困惑，这种情况持续多长时间了呢？
过完年到现在
您好，一般性的烦闷的表现，可通过身心的自我调整进行改善，建议你每天早晨起床后至少做20分钟运动，通过生理与心理的想互影响来达到改善的目的。
谢谢你的建议，尽量去改善。
你好，我愿意支持你！加油！任何事情都会有解决的办法！
建议进行心理疏导！
平台有SCL90测试，去做一下，测试报告发给我，我们一起想办法。
之前可能一些不愉快经历，
还在您心中挥之不去。
我们愿意支持，
您愿意接纳自己的情绪吗？
能够给到最大支持者的永远都是你自己