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反正就是脑子里总是有一个人告诉你,你很笨...

水水  

反正就是脑子里总是有一个人告诉你,你很笨很笨,根本抹不掉好像根植在里面一样。我确实从小就笨,一年级了1+1都不知道,现在大学了不仅晚熟而且呆呆的,情商低,我是女生欸。太完蛋了

回答
5个回答
周艳玲心理咨询师

你可以去想象一个人总是告诉你你很努力,你会越来越灵活。

杭宇心理咨询师

您好,下次脑子的人再出来说你笨,你就骂它。笨与不笨怎么来判断的呢?有个恒定的标准的吗?也许就是这个声音让你不能发挥自己的聪明才智,所以下次恨恨地骂它。

贾春霞心理咨询师

你好,我是壹点灵心里服务者贾春霞

你说脑子里总有一个人告诉你,你很笨,你也找了些证据,比如一年级了1+1都不知道,上大学了还晚熟,形容自己呆呆的,你用了一个太完蛋了表达了你内心的糟糕,无力,这个标签如影随形,甩都甩不掉了!

如果我问你你脑子里那个人是谁,第一个出现在你脑子里的人是谁,给人贴标签确实很要命,这个标签一开始是别人给你的,如果没有被及时纠正,逐渐会内化成你自己的,自己会只看到跟这个标签相关的自己,而忽略了其它的自己!

现实是你考上大学了,这可不是一个真的笨的人做的到的。笨这个词比较中立的说法是智力障碍,但你明显不是啊,否则怎么考上的大学?

事实是我很小的时候可能做过一些有点笨的事情,但那只代表那时的我,而且是那时的一部分的我,不代表全部的我,我肯定还有很多其它积极的方面啊,对不对!况且我们大人有时候也会犯一些低级错误呢!

你植根于脑海中的一个标签可能如你所说,根本抹不掉,毕竟它跟了你那么久,撕掉它也需要很大的勇气,需要你和咨询师一起去探索它,找到它的来龙去脉,做到即使根除不了它,但可以觉察它,控制它!

希望我的回答对你能有帮助

董成帅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者帅帅,很高兴能回答你的问题。
我感觉你对自己的评价很低,会觉得自己笨,晚熟,情商低,我想你对自己目前是不太满意的。但是你在我们平台留言了,说明你还是希望自己能够有所改变的,你有这样的动力,我觉得特别好,不是所有人都有改变的动力。
我不知道你什么时候产生自己很笨的想法?据我所知,一年级了不知道1+1的小朋友不在少数,可能是因为父母没有过早的去教,也有可能就像你说的晚熟,但是晚熟并不是什么智力障碍,只是比同龄人稍微晚一点,我相信你现在肯定会1+1了吧。而且在我看来,晚熟的人有着难得的单纯和可爱。也是难得的优点哦。
至于你认为自己笨,可能只是的想法,并不是事实。你可以想想,还有其它的证据可以证明你很笨吗?有没有相反的证据呢?是不是在别的事情上你还做得不错的,或者说还是挺有天赋的呢?想想自己有什么长处和优势,你的自信心就会增强。扬长避短,你就能活出自己的精彩。
感谢你的信任,希望我的回答对你有帮助。

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