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你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你的心情贴，能理解你此刻的心情。刚做妈妈，我们都是无所适从的。你是非常想做好的，但由于经验不足，可能做的不完美，其实每个妈妈都不完美。老公这时再不理解你，还指责你。确实让你太难受了。这不是你做的不好，是需要老公多理解支持。自卑就是我们总和别人一样，对自己有太多指责和不满意。其实这未必是事实。刚生完孩子的妈妈，由于激素水平问题，玻璃心也是正常的。这时候太需要家里人理解支持包容了。而不是自己去承受太多。如果需要倾诉梳理，可以私信我，我愿意陪伴你走过这个特殊阶段。
您好，我是壹点灵心理服务者林献
您说您开始做每一件事情的时候都会不适应，都有想躲起来的欲望，您很多时候不够自信，怕自己做不好，但越是害怕反而让事情越做不好，是这样的吗？每一次角色的转变都让您感到害怕和担心了。现在初为人母，不知道如何带宝宝，又得不到老公的体谅，让您感受伤心和难过了。带宝宝真的是一件非常辛苦的事情啊，宝宝哭一般可能是饿了、拉大便了或不舒服了（比如想睡觉啊、衣服裹太紧了等等），您在平时照顾的时候多观察，慢慢发现宝宝的作息规律了，您就会发现宝宝会比原来好带了。平时照顾宝宝的时候，如果累了可以让家人分担一些，特别是您的老公，让他体会做爸爸的乐趣，同时也感受到您的辛苦。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
您好，我看到您发的信息，我感觉到您不一定是快抑郁了，很有可能是有抑郁倾向。我建议您还是去做一些量表的测量，这样的话能更确定，到底有没有问题？