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壹点灵 公益解答 天天负能量爆棚，也不能找人诉说，别人会说...

天天负能量爆棚，也不能找人诉说，别人会说...

小苏阳　　　  

天天负能量爆棚，也不能找人诉说，别人会说你装可怜，自己得了抑郁症也不敢说，别人会说现在人均抑郁症。

回答
2个回答
杭宇心理咨询师

您好，我是壹点灵咨询师杭宇。你可能只是暂时有点不顺利，造成你负能量多点。过了这个坎也就顺利了。有了负面情绪是需要找人倾述倾述，如果不方便找身边熟悉的人可以考虑找咨询师倾述，壹点灵平台也有倾述的渠道，你可以去试试，会有帮助的。祝早日心情变好。

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