情绪压力 觉得自己心里有问题 乖乖 2017年06月01日 20:08 IP属地: 浙江 我比较容易发火,一点小事就恼火,别人只要凶一点对我说话,我就特别委屈,有时候无缘无故就会心里很憋屈想哭,晚上睡觉还老做梦,我是不是心里病了 被浏览1665次 回答
这样多久时间了?
不是病呀,是太娇气,我以前也是这样的现在好多了
和内在的小孩,对一次话学会控制自己的情绪,可以私聊一下。
小事容易发火,烦躁的心需要发泄,可是遇到对方态度强硬说话冲点,自己受不了。情绪压抑在内心里,难受。是不是不善于表达内心的情绪。
可能有些情绪障碍哦,虽然你说你很容易生气,但大多数还是选择了忍耐,负能量会积累哦。
你好,这样的性格是从小就有,还是最近出现的呢?
你好! 这个情况有可能是你内在的委屈比较多,情绪的爆发点比较低,所以容易一点就着的。 不过没关系,可以和老师交流一下,梳理一下,改变一些方面的认知,你会越来越好的,不要轻易给自己贴上有问题的标签哦,积极阳光,一切都会好转的! 加油哦!
容易发火,是内心有火,是什么事情容易激起你的情绪的呢?